L'automne arrive, les prévisions météorologiques ne sont pas proches de 40 ℃ haute température! La vie estivale à la piscine vous manque ? Ne vous inquiétez pas, il y a beaucoup d'avantages à nager en automne. Mais si vous avez peur de l'eau froide, essayez une piscine avec un pompe à chaleur piscine inverter.
Vous pouvez nager dans une piscine avec une pompe à chaleur de piscine. Les pompes à chaleur de piscine peuvent prolonger la saison de votre piscine. La pompe à chaleur piscine Inverter est votre meilleur choix. Il peut ajuster automatiquement la puissance en fonction de la température de l'eau, laisser l'eau de votre piscine se réchauffer plus rapidement. En général, il est plus économe en énergie et moins cher que les pompes à chaleur de piscine normales. Si vous n'avez pas installé de pompe à chaleur piscine Inverter, je vous suggère d'agir. Profitez de votre vie de piscine tôt!
La baignade en automne présente de nombreux avantages.
Système cardiovasculaire amélioré
L'eau de refroidissement en automne stimule le système nerveux, accélère le rythme cardiaque et favorise la circulation sanguine. Il est d'une grande aide pour l'amélioration de la fonction cardiovasculaire.
Développer la résistance
Insister sur la natation en eau froide pendant une longue période, peut obtenir un bon effet de remise en forme, améliorer l'immunité du corps des gens. Surtout les enfants asthmatiques, insistent sur la natation, améliorent la fonction cardiopulmonaire, l'immunité, peuvent ralentir la crise d'asthme. Veuillez consulter votre médecin à ce sujet à l'avance.
Plus propice à la perte de poids
La température de l'eau d'automne augmente également considérablement le métabolisme tout en favorisant la circulation sanguine. Alors nager à l'automne, la perte de poids est plus efficace.
Aide à la natation hivernale
Si tu veux rejoindre l'équipe de natation d'hiver, tu dois déménager à partir de maintenant. Continuez à nager et adaptez-vous à la température de l'eau fraîche. La natation hivernale ne peut être essayée que lorsque la résistance et l'adaptabilité sont prêtes.
Plus de calcium
On se sent détendu après la baignade en automne, si on prend plus de soleil. Ceci est plus propice à la supplémentation en calcium.
Bien qu'il y ait de nombreux avantages à se baigner en automne, il y a aussi de nombreuses précautions.
Attention à la température de l'eau
Il est préférable de nager dans la piscine intérieure. Une piscine avec une pompe à chaleur piscine Inverter est ce qu'il y a de mieux.
Assurez-vous de garder au chaud
Lorsque le temps devient froid, une serviette de bain est portée à la fin d'une baignade ou à la fin d'un voyage aux toilettes. Sinon, la température corporelle chutera rapidement et vous attraperez facilement froid.
Séchez vos cheveux après la douche avant de sortir. Si vous voulez un vent naturel à l'extérieur pour sécher vos cheveux, c'est l'équivalent d'un mal de tête.
